co mi tam

Siema pany.Właśnie wróciłem od pana Pawła Tuchendlera.Sprawa wygląda tak. Mam jakieś tam gino ale nie warto się ciąć. Powiedział że korzyści i blizna może być wieksza niż to co mam teraz.Fajnie że gość mówi co uważa a nie naciąga.Byłem w Medicusie w Tychach i tam chirurg powiedział mi że gruczoł są spore i że cena będzie troche większa.Policzył [...]

[...] kwietnia miałem zabieg i teraz chodzę oszpecony przez tego amatora .Wszystko trzeba na spokojnie .pozdrawiam Znalazłem jeszcze jedno forum z tematem ginekomastii i tam praktycznie wogle nikt nie pisze o oszpeceniach i jakichś dziwnych sytuacjach jak na tym forum. Tutaj ciągle się przewija jakiś dr Rylski i że coś nie tak z nim ... Nie [...]

[...] nie usuwają. To chyba źle, co? Moze ja coś pomogę, bo akurat Tomka też kojarzę chyba z dzienników nie wiem czy ty śledziłeś mój ale w 2020 w paź miałem usuwane gino i tam na bank opisywałem i chyba nawet zdj wrzucałem. Ogólnie zabieg gino jest prosty i mało inwazyjny, znam przypadki że po 2-3 dniach juz byli na siłce, u mnie był dosć [...]

Dziękuję za odpowiedź :) Wiem, że te 1500 to mało, tylko nie mam pomysłu co tam wcisnąć. Mówisz 60g tłuszczu to tam mi już tyle wyszło, a z tych brakujących kcal by sie jeszcze nazbierało. Z tego co widzę to najlepiej wypadłby drugi posiłek typu ryż/kasza plus mięcho. A mnie jest cięzko taki jeden wciągać...co dopiero dwa heh

[...] to jak mam równolegle do podłoża (no może trochę wyżej) to mi coś chrupie w barku (niby nie boli, ale jak robie wyciskanie na skosie lub rozpiętki bo bark boli). Ale jak tam samo podnoszę i opuszczam podchwytem to jest normalnie. Ktoś wie o co chodzi ? I jakie ćwiczenia wykonywać na to. Dzięki Pozdro [...]

jezoo jak dobrze ze nie jestem doradzca bo ja bym sie tam jednym stekkiem w 10 dniu nie przejela :D w sumie to i tak fajnie jesc tak mniej wiecej to co tam na kartce w razie glodu zjem sobie pomaranczke albo inne cudo... w sumie tak cale zycie moge... z modyfikacjami ale moge se tak jesc... mam pytanie nie moglabym sobie zrobic 7 dnia w dzien 5, a [...]

[...] taka sprawna jak osoby niepalace. Zapomnialam ostatnio, ze do tego trzeba rowniez uprawiac sporty. Ja juz znalazlam wyjscie na codzien, klub fitness niedaleko mnie, jest tam wszystko : pilates, fatburning, reszty nazw nie powtorze. Kupie karnet, wydam kupe kasy ale to mnie bedzie mobilizowalo do chodzenia tam codziennie po pracy... [...]

[...] natomiast wiem, że moja wizyta w 'renomowanej poradni leczenia otyłości' skończyła się zaaplikowaniem mi diety 1000 kcal, którą aplikuje się po równi wszystkim przychodzącym tam osobom, i która zadziałała w ograniczonym wymiarze - schudłam tylko 3 kg. Nikt się nie zastanowił dlaczego tylko tyle, chociaż stosowałam się do diety sumiennie, łącznie [...]

[...] z małym obciążeniem na początek, powolutku dokładać ciężar i na pewno dasz radę. Bo patrząc na Twoją budowę nie widzę niczego super złego, niczego co jest nienormalne. Jest tam coś nie tak (wydaje mi się że jakaś wada postawy sprawia że nie jesteś stworzony do super dużego kaptura, to widać) ale jest to do przejścia, jakiś kaptur na bank zdołasz [...]

[...] tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić. Swój temat załóż i będziesz mógł tam dobierać i radzić się o dawki i środki dla siebie a nie trolujesz u kogoś w temacie %-) To nie jest Twój temat, więc także pytanie nie jest skierowane do Ciebie, więc nie [...]

[...] Z ciekawosci i odpoczynku owszem tez, ale po drodze proby ruszenia chlopakow i zapylenia, oraz przed czekajaca operacja zeby wszystko uspokoic. Wlasnie z operacja, czy tam zabiegiem wyszlo tak, ze zylaki planowane na pewno byly, a po drodze wyszla obawa ze plamy co mam to nowotworowe sa. Wczoraj odebralem wyniki i sie okazalo, ze nie zaden [...]

[...] mordzie atakującego to nie ma zmiłuj się,nie jest zdolny do jakiegokolwiek działania.. Użyłem już foxa ok 60razy i również na sobie wiec wiem co mówię.. I bierz tylko stożek mgły,żadne tam żele itp..i tylko fox,żadne tam wynalazki typu sabre,walther czy ko..fox to pewna marka a reszta jest tylko w tyle,no za wyjątkiem Udapa ale to już inny temat.

[...] stawanie okoniem jak ktoś chce coś konkretnego tutaj opisać. Również Twoje filmiki nie wnoszą nic konkretnego jak dla mnie. Oceniasz gaz na podstawie czy kichniesz albo jak tam coś wspominasz ze czuć spirytus ? Nie rozumiem tez jaki sens ma Twoje nagrywanie i wywalanie całej puszki na krzaki lub ścianę. Nikt nie dowie się nawet ile konkretnych [...]

[...] chłodem. Za chwilę przyjechali jak się później okazało dzielnicowi po cywilu (nie wiedzieć czemu) jedynie mogę podejrzewać że przez to że zajście miało miejsce na wsi i tam nie ma jako takiej stałej patrolówki. Ale przechodząc do dalszej części o mało to jednemu z policjantów się nie dostało. Ale to przez to że mnie złapał za ubranie, [...]

[...] jak lew niz 60 jako owca i stal sie owca, bo urodzily mu sie dzieci i dobrze ze wybral te droge. a compton nie odpuscil bo chcial, on odpuscil przez problemy zdrowotne, pamietam ze on mial jakies wrzody (tutaj nie pamietam na 100% kolo zoladka ) no i mial dziurawe jelito, ktore przeciekalo + cos tam jeszcze, on juz jak dla mnie jest skonczony [...]

no i tak trzymaj, masz jeszcze na pewno tam zapasu troche :] rozmawialismy wczesniej o mniejszej obietosci treningowej i o tym ze ciezko z tym zyc ja tez to teraz przerabiam zmniejszylem obietosc do 3x3 i kurde nie wiem co ze soba teraz zrobic trening mi mija jak pstrykniecie palcami do tego jeszcze teraz dochodzi przymusowa przerwa az do soboty [...]

[...] sesji jakieś zestawy na brzuch. Może ktoś coś poleci? Delavier twierdzi, że ćwiczeniami na brzuch można miejscowo palić fat, a przynajmniej spowolnić jego odkładanie się tam. Trochę na przekór ogólnym trendom.. Wiem, że przysiady,czy rack position daje popalić brzuchowi, ale to nie to samo co zeszmacić się brzuszkami/skrętoskłonami itd.. Wiem [...]

[...] zapasu na kolejne powtórzenie. Może czwartek to zbyt szybko na taki test.. Za miesiąc ma wyjść C-MASS, a tutaj zajawka CC3/SKAZANY...3: Nie ćwiczę tak, ale chętnie czytam i oglądam.. ..jak się inni bawią.. Na pewno byłoby to dobrą odmianą! Są dwie opcje: A) ciężka - siłowa: dipy, podciąganie, pistolety, pompka jednorącz (warianty), może [...]

[...] twisterem itp.. Po treningu zupa grzybowa z makaronem (zdobyczna!) i takie jakby burgery z mięsa mielonego (indyk mielony - promo w lidlu -20%; w ogóle na drób jest tam -20%). Solidny trening i posiłek też solidny. Jakiś czas temu przestałem się certolić w odżywianiem okołotreningowym, białko, banan, jabłko itd.. Trening był ciężki. [...]

[...] przysiady zacznę robić jakieś cięższe? Uda nieco mi drgnęły (na plus w obwodzie) jak zacząłem ćwiczyć z 2x20kg. C&P 3 miesiące - może nie bardzo na nogi, ale same cleany coś tam robią. Potem Moving Target i Total Tension, do tego KB Muscle 6 i 12 tygodni (2x16kg, ale przysiadów sporo!). Myślałem, że przysiady bez obciążenia mnie wylaszczą! [...]